Kräutertee selber machen

Die Herstellung von Kräutertee ist im Grunde unproblematisch.

Um einen Kräutertee selber herzustellen ist es wichtig, frische Kräuter an einem geeigneten Platz zu trocknen. Für die Zubereitung als Kräutertee müssen diese dann zerkleinert und mit heißem Wasser übergossen werden.

Schon ergibt sich ein köstliches und gesundheitsförderndes Heißgetränk mit dem Sie, je nachdem welche Kräuter Sie verwenden, auch eine gesundheitsfördernde Wirkung erzielen können.
Verschiedene Wirkung der verwendeten Kräuter

Es kommt darauf an, welche Heilwirkung Sie erzielen möchten. Vielleicht möchten Sie abnehmen oder Sie hätten gerne einen Kräutertee der beruhigend wirkt?

Informieren Sie sich zuvor genau über die Wirkung der unterschiedlichen Heilpflanzen. Dann können Sie gezielt die Kräuter verwenden, deren Wirkung Sie für sich in Anspruch nehmen möchten. Ein Kräutertee aus Camellia findet beispielsweise Anwendung bei Bluthochdruck, Fieber oder auch Schmerzen in der Brust. Wenn man abnehmen möchte, wird dem Kräutertee aus Camellia ebenfalls eine unterstützende Wirkung nachgesagt.

Salbei hingegen hilft gegen zu starkes Schwitzen oder Basilikum hat eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung.

Wenn Sie also Kräutertee selber machen möchten, lassen Sie sich nicht davon abhalten. Ein geeigneter, luftiger Platz zum Trocknen ist sicher schnell gefunden und schon bald genießen Sie das erste Heißgetränk aus selbst gemachtem Kräutertee.